Hvordan kan jeg løpe i OL?
Jente, 13
Jeg har veldig lyst til å løpe på the olympics 2028 men jeg aner ikke hvordan, liksom hvordan kvalifiserer jeg meg egentlig og hva bør jeg gjøre får å komme meg i bedre form?
Svar
Hei!
Så bra at du har lyst til å bli god til å løpe!
For å bli god til å løpe må man trene mye over lang tid. Det kommer også an på hva slags distanser du tenker, det er forskjell på 100 meter og 10 000 meter for eksempel. Jeg vil anbefale å prøve å finne en friidrettsklubb i nærområdet ditt. Da kan du trene med andre, få prøvd masse forskjellig og kan trene med en trener som kan hjelpe deg med å bli så god som du kan bli. Det er også veldig gøy!
Her kan du lese mer om å starte på friidrett!
Ønsker deg lykke til!
Vennlig hilsen fysioterapeuten ung.no
Besvart: 24.9.2024
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål