Å trene mage, vil det gjøre deg bredere?

Hei!

Magemusklene er ikke kun midt på magen, vi har også muskler som ligger på siden av magen, i midjen og mellom ribbeina og hoftene. Hvis disse musklene blir større, vil det kunne gjøre midjen bredere.

Forskjellen vil derimot ikke være så veldig stor, og generelt skal det en del til for at musklene skal bli mye større. Det å være sterk i magen er jo bare positivt!

Det er heller ikke kun musklene som av gjør formen på midjen. Her har genene våre mye å si, blant annet fordi de bestemmer formen på knoklene i rygg, brystkasse og hofter, og hvordan kroppsfettet er fordelt på kroppen.

Håper dette ble oppklarende :)

Hilsen fysioterapeuten, ung.no