Er det mulig å få smalere midje?

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Å trene seg til en smal midje er vanskelig, og for mange ikke oppnåelig. Hvordan midjen din ser ut styres ikke bare av mengden fett på magen, men også av beinbygningen (hvor brede hofter man har) og genene.

Derfor kan jeg ikke gi deg et klart svar på spørsmålet ditt. Det aller viktigste er å prøve å være fornøyd med den kroppen du har. Hvis du skal trene og spise riktig, så er det beste hvis man tenker at motivasjonen er å være sunn og frisk.

Husk at du er bra som du er.

Håper dette var til hjelp.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier