Jeg svetter mye på skolen!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Jeg forstår at det er stressende og du er ikke alene om det. Mange opplever mye svetting i puberteten, og hos noen blir det ekstra mye.

Siden du skriver at dette har vart en stund og at en vanlig antiperspirant bare hjelper litt, synes jeg faktisk du bør snakke med helsesykepleier på ungdomsskolen. Du kan si akkurat det du skrev til meg. Hun kan hjelpe deg med å finne ut om dette bare er vanlig pubertetssvette eller om det kan være overdreven svetting, og eventuelt hjelpe deg videre til fastlegen.

Det finnes også sterkere behandlinger enn vanlig antiperspirant, så du trenger ikke bare gå rundt med svarte topper og være redd for ringer. En lege kan for eksempel anbefale en sterkere antiperspirant eller andre behandlinger dersom det er nødvendig.

Prøv å ikke sjekke armhulene hele tiden eller tenke «nå svetter jeg sikkert». Stress og nervøsitet kan faktisk gjøre at kroppen svetter enda mer. Fordi kroppen kan havne i en liten stress-svette-sirkel.

Håper det ordner seg og du får riktig hjelp. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Svetter du mye?

Dette kan du snakke med helsesykepleier om