Gråter hver dag uten grunn. Jeg trenger å prate med noen.

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette.

Det høres ut som at du har det vanskelig akkurat nå.

Kanskje kan det hjelpe å vite at det er vanlig at en kan gråte helt uten grunn akkurat i den alderen du er i.

Du er i puberteten og det skjer masse i kroppen din. Du vokser og du utvikler deg. Hjernen utvikler seg også i rekordfart. Samtidig kan følelsene kjennes nesten kaotiske. I det ene øyeblikket er alt greit. I neste øyeblikk er en kjempelei seg og gråter helt uten at en vet hvorfor.

Det kan hjelpe deg å snakke med en fagperson om dette.

Da får du mulighet til å sette ord på tanker og følelser du har om dette. Du vil få gode innspill som kan hjelpe deg videre.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Helsesykepleier har taushetsplikt. Helsesykepleier er dessuten vant til å snakke med ungdom om akkurat disse tingene. Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise skjermbilde av det du har skrevet og svaret her.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no