Jeg begynner egentlig ikke å gråte så ofte. Er det noe galt med meg?

Hei!

Vi er forskjellige som mennesker, og noen av oss er sånn at vi ikke så lett gråter for ting, mens andre av oss gråter ofte og noen ganger vet en ikke selv helt hvorfor en gråter. 

Hvis en slår seg er det noen av oss som ikke gråter. Noen av oss blir bare helt stille da. Mens andre kan gråte bare en tenker på at hadde slått seg. 

Det er vanlig at en gråter hvis noe trist skjer. Det er også vanlig at en gråter hvis en lurer på om kjæresten egentlig liker en. Hvis en gråter fordi en lurer på om kjæresten liker en før en har spurt, tar en sorgen på forskudd. Det er vanlig.

Det er også vanlig at en ikke gråter foran andre. Kanskje vil en ikke at andre skal skal forstå at en er lei seg.

Ofte ligner en på foreldrene sine. Hvis de ikke så lett viser at de er lei seg, kan det føles vanskeligere å vise tristhet. 

Slik jeg ser det og forstår av det du skriver, er du ei helt vanlig jente, med helt vanlige følelser og reaksjoner.  

Jeg forstår at du synes det er ubehagelig å snakke med noen om dette. Det kan føles så privat å skulle snakke om det. Men det kunne vært fint for deg å snakke om det, sette ord på tanker og følelser, få gode innspill og spørsmål. På den måten kan du lære mer om deg selv, bli bedre kjent med deg selv. 

Du kan snakke med Helsesykepleier på skolen, hvis du ønsker.

Hvis det er vanskelig å forklare, kan du ta med utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med. 

Du kan også snakke med foreldrene dine/de foresatte. Benytt samme metode med utskrift/skjermbilde. 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen Helsesykepleier, ung.no