Hvordan kan vi snakke med venninnen vår, uten at hun blir sur?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Hvis venninnen din spiser bare ett måltid om dagen, så er det alt for lite mat for en person. Jeg forstår at dere er bekymret.

Den enkleste måten å si det til henne på, er ved å si hva dere observerer, og spørre henne om hun vil gå ned i vekt? Si at dere er bekymret for måten hun gjør det på, og at det er bedre å spise litt mindre til hvert måltid. Det er en dårlig måte å gå ned i vekt på, at du bare kutter ut måltider. For å holde forbrenningen oppe, så er det smart å spise flere måltider.

Det kan være at hun blir fornærmet og kanskje til og med sur i noen dager, men det må dere tåle. Hun kommer til å skjønne at dere bare vil hennes beste og at det er omsorg i hva dere sier.

Du skriver ingenting om venninnen din trenger å gå ned i vekt. Er hun overvektig og derfor har behov for å gå ned i vekt?

Uansett så er det uheldig å slanke seg i puberteten, da det kan forstyrre den fine hormonbalansen som kroppen er avhengig av for pubertetsutviklingen.

Det er vanskelig for ung.no. å si noe konkret i denne situasjonen, da vi har for lite informasjon.

Ta heller kontakt med helsesykepleier på skolen og forklar situasjonen. Da kan dere får gode og målrettede råd for hva som er best å gjøre.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Vi har valgt ut dette for deg

Korleis snakke med ein ven om vanskelege ting

Dette kan du snakke med helsesykepleier om