Har merka at jeg tåler mindre alkohol om gangen etter sist overdose.

Hei,

Takk for at du skriver til oss i ung.no om hvordan du har det og alt du har opplevd den siste tiden. Det forstår jeg er ekstremt mye for deg.

Når kroppen og hjernen har vært igjennom mye belastninger, medisiner og forgiftninger, kan det godt hende at kroppen reagerer annerledes på alkohol. Hva som skjer fysiologisk i kroppen vet jeg ikke, men det kan du spørre legen din om, som kjenner deg og hva du har fått i deg.

Når jeg leser innlegget ditt, så tenker jeg at du har vært igjennom utrolig mye vondt, på tross av din unge alder. Du har kanskje opplevd omsorgssvikt og traumer, som gjør at du nå har fått diagnosen EUPF. Jeg får også inntrykk av at du forsøker å flykte fra tanker, minner og følelser som innhenter deg og som er gjør psykisk vondt å tenke på. Dessverre så skaper denne unngåelse eller flukten bare større problemer for deg.

Undertrykte følelser blir til borgerkrig i menneskesjelen, mens avviste* følelser blir til krig med omverdenen. *Følelser vi ikke tar ansvar for eller gir noen oppmerksomhet, projiseres over på andre, da havner vi i krig med omverdenen.

Husk at tanker, minner og følelser er bare en hendelse i sinnet ditt, det er ikke farlig for deg og selv om det gjør vondt, så er du rustet til å tåle det.

Jeg forstår at du er nervøs for at behandlingen skal opphøre eller at du ikke får dbt behandling. Det er viktig at du tar dette opp med behandleren din, fordi du fortsatt er i behov av hjelp i spesialisthelsetjenesten (og ikke i førstelinjen - som er kommunalt).

Du fortjener og trenger hjelp som vi vet virker på EUPF. Jeg heier på deg!

Jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no