Får ikke til å få orgasme.

Hei!

Det er ikke så lett å svare på hvorfor du ikke får orgasme uten å snakke med deg, men jeg kan komme med noen innspill som kanskje kan være til hjelp for deg.

Stimulering av den ytre delen av klitoris er den letteste måten å få orgasme på. Det er ikke så lett å nyte stimulering i skjeden/samleier. Det er fordi det ikke er så mange nerve-ender i skjeden.

Den ytre delen av klitoris er den aller mest følsomme delen av kroppen, med 8000 nerve-ender.

Kåthet er grunnlag for å få orgasme.

Det er vanligvis to måter å få orgasme på. Det ene er at en blir kåt og starter onaneringen. Den andre måten er at en starter stimuleringen, blir kåt av det og får orgasme.

Kanskje må du tenke på hva det er som gjør deg kåt? Ingen har noe med det, du kan tenke på det du vil. Se denne artikkelen.

Noen synes det er vondt å stimulere direkte på den ytre delen av klitoris, og stimulerer derfor på hver side av den - med to fingre - som en V.

Variasjon i stimuleringen og små pauser kan øke kåtheten.

Hvis det er vått føles stimuleringene bedre. Du kan bestille gratis glidemiddel på denne siden. Du kan også bruke matolje uten tilsetning, vaselin, babyolje eller parfymefri lotion med pH verdi på 7.

NB: Hvis en skal ha samleie med kondom kan en ikke bruke oljebaserte glidemiddel. Da kan en bruke de en kan få tilsendt gratis. Oljen kan ødelegge overflaten på kondomet slik at det sprekker lettere.

Aktiv bruk av musklene i bekkenet øker trykket mot hele klitoris og kan gjøre at orgasmen kommer lettere. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Øv når du er opplagt og har god tid.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Du kan også snakke med en godkjent sexologisk rådgiver.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no