Jeg tror jeg har personlighetsforstyrrelse

Hei,

Jeg forstår at du blir usikker på hvem du er og at du på en måt er to versjoner av deg selv. Du er i en alder nå hvor det skjer mye med deg og du skal utvikle deg til å bli en voksen. Dette kan innebære mange vonde følelser, tanker og usikkerhet. Vi har alle følelser som er som et slags indre kompass og hensikten er at vi skal veilede oss. Det å ha både positive og negative følelser er helt normalt. Det å teste grenser å gjøre noe man angrer på er også en del av det å bli kjent med seg selv. Du angrer og skammer deg og det er selvsagt ikke godt. Jeg lurer på om du har noen du kan snakke med om, dette? Det kan være noen andre enn familie og foreldre. Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom. Det å sette ord på det hvordan du har det kan gjøre at du får det bedre med deg selv og den oppfatningen du har av deg. Det å ha en personlighetsforstyrrelse er noe man får og ikke er født med. Det innebærer at man har en trøblete forhold til følelser og seg selv som påvirker relasjoner til andre. Noen ganger kan den fasen du er i nå gjøre at man kan føle det slik og vi har jo et behov for å vite hva det er som gjør at vi har det som vi har det. Jeg legger ved noen artikler til deg som jeg anbefaler deg å lese.

Alt godt til deg

Hilsen psykiatrisk sykepleier