Synes det er vanskelig å puste og suge samtidig. Hva kan jeg gjøre?

Hei

Skjønner godt at dette er rart både for deg og for kjæresten din. Det å puste gjennom nesen er jo noe du sikkert ikke har problemer med til daglig, så rart at det bare skjer når du suger kjæresten din.

Du er nok ikke alene med å oppleve dette. Det handler nok om en kombinasjon med flere ting som skjer samtidig. Når du suger kjæresten din så er du opphisset, noe som igjen fører til at du trenger litt mer oksygen. Akkurat som om du trener, det er jo litt vrient med munnen lukket.

Det å suge noen er også ulikt. Kanskje suger du så lenge at du ikke får nok oksygen gjennom nesten din. Da kan det være lurt å stoppe å suge han, kanskje kan du slikke penis mens du puster deg litt opp igjen. Når du da er klar så kan du på ny suge litt, slikke litt osv. Bare ved å gjøre små grep så kan du unngå å få det oksygen-tapet du kjenner på nå. Mange bruker også hånden sin til å hjelpe når de suger noen. Da kan det bli ennå lettere å kombinere bevegelsene og sugingen.

Som du ser så trenger ikke dette å bety at du gjør noe feil, du suger nok bare litt for lenge i forhold til pusten din. Det er også ulikt hvordan skilleveggen i nesen din er, noen har en litt trangere nesegang enn andre. Hvis du ikke kjenner noen problemer med dette ellers i hverdagen din så kan du sikkert se bort fra det.

Som du ser så er det bare å øve seg. Tenk kanskje litt mer på teknikker og bytte av disse, da slapper du kanskje litt mer av og du ser at du klarer å puste deg opp underveis:)

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.