Er det fordi det snart er jul at jeg er lei meg og sørger?

Jente, 16

Hei. det er snart litt over to måneder siden jeg gjorde det slutt med kjæresten min. De to første ukene var veldig vanskelig, men kom meg overraskende fort opp på beina igjen og fikk det bedre med meg selv, og har fått vært mye med de vennene jeg «mista» i forholdet. Jeg snakker mye med en annen gutt som jeg snakka mye med før jeg blei sammen med exen. Jeg og han andre gutten har også fått kontakt igjen. Det er mye flørting imellom oss og synes det er bare koselig siden føler han treffer kravene mine mye meir enn exen. Eineste er d at i den siste tiden har jeg fått stikking i hjertet ovenfor exen, kjenner ikke at jeg angrer på at jeg gjorde det slutt siden det var så mye som mangla i det forholdet. Men kjenner en liten sorg på helt tilfeldige tidspunkt. Mista bestefar for et år siden og er usikker på om det også kan være grunnen til at jeg kjenner en type sorg? Generelt er jul en trist tid for meg. Veit ikke om det er siden det snart er jul at jeg er lei meg og sørger?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Så fint at du skriver om hvordan du har det til oss i ung.no

Jeg tror du har helt rett. Sorg kan plutselig dukke opp på tilfeldige tider, og det er ikke alltid så lett å vite hvorfor, hvem eller hva det kommer av. Julen er den tiden hvor flest kjenner på sorg og savn over de som ikke lenger er i livet vårt, så det er helt naturlig at det kommer nå.

Jeg får inntrykk av, utifra det du skriver om bruddet, at det var riktig valg for deg å ikke fortsette i et forhold med eksen.

Kanskje det kan hjelpe å snakke litt med de nærmeste om minner fra din bestefar, det kan være både godt og vondt. Man skal ikke alltid unngå det som er vondt...

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 15.12.2023