Opplever at jeg ikke blir brun etter spiseforstyrrelsen. Vil det endre seg?

Hei

Takk for at du deler! Så godt å høre at du får hjelp og at du følger matplanen du har fått. Det er en kjempeinnsats fra din side og du må være stolt av deg selv!

Når kroppen har vært gjennom en spiseforstyrrelse, kan det ta tid før alt blir "helt som før" igjen – også ting som ikke virker så direkte koblet til mat, som for eksempel hvordan huden din reagerer på sol. Når kroppen har fått for lite næring over tid, går den ofte i sparemodus og prioriterer de viktigste funksjonene, som hjerte, hjerne og organer. Hud, hår og pigmentering kan bli påvirket, og det kan ta en god stund før det normaliserer seg – selv etter at du har begynt å spise normalt igjen.

Dette betyr ikke at du kommer til å være blek for alltid. Mange som har vært i samme situasjon som deg forteller at huden sakte men sikkert begynte å reagere mer "normalt" igjen etter hvert som kroppen fikk jevn næring over tid og kom seg ordentlig.

Det viktigste du kan gjøre nå er å fortsette å ta vare på deg selv, følge matplanen og gi kroppen tid.

Og ikke glem at det er helt normalt å ha forskjellig hudtype. Noen blir fort brune, andre ikke like lett.

Håper dette var til hjelp og svarte ut det du lurte på.

Ønsker deg alt godt og at du tar godt vare på deg selv!

Med vennlig hilsen helsesykepleier