Har vært undervektig. Vil bare spise normalt.

Jente, 14

Hei! Jeg har fort forbrenning i kroppen min. Som gjør at jeg forbrenner mye og ikke legger på så mye vekt. For sånn ca. 2 år siden fikk en i familien spiseforstyrrelse og jeg og noen andre syntes det var grusomt ( for henne). Altså stakkars henne. Men jeg var naturlig tynn uansett og folk hadde kalt meg tynn før og veldig tynn. ( jeg tenkte ikke så mye på det da men ble usikker og begynte å legge på meg). Det var veldig vanskelig fordi jeg kunne ikke bevege meg eller noen ting siden da ville jeg ikke bli tykkere. Jeg overspiste og masse sånt( ser helt vanlig ut nå men vil ha det normalt igjen). Nå når jeg spiser det jeg vil og normalt så orker jeg så lite. Og familien min tror jeg har problemer med mat også ( som jeg ikke har). Vil bare tilbake til normalen og meg, men da orker jeg mye mindre mat til vanlig og har hatt forstoppelse i 4 dager. Vil bare spise normalt som jeg gjør og ORKER og at ikke andre presser i meg mat.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Det er leit å lese at du strever med mat. Jeg anbefaler at du får en time hos fastlegen for en undersøkelse. Det kan hende at du må ha medisiner slik at magen din får hjelp til å virke som den skal.

Når du har spist lite over tid og begynt å spise normalt igjen er det naturlig at du kan få vondt i magen og at fordøyelsen stopper opp. Lite næring gir tarmene dine for lite næring og muskulaturen i tarmen blir svakere. Dette fører til forstoppelse og luft i magen. Det finnes det medikamenter for å få i gang magen din igjen. Dette må fastlegen din se på og bestemme hvordan du skal bruke.

Du trenger minimum 4 måltider hver dag. Om du er i normal vekt trenger du ikke øke mere i vekt. Når kroppen din får regelmessig tilførsel av næring så vil det føre til at blodsukkeret ditt er stabilt. Da vil du unngå å bli så sulten at du spiser mere enn det du skal.

Du skal spise etter klokken og ikke etter lyst. Foreldrene dine kan hjelpe deg å minne deg på når du skal spise. Det er viktig at du spiser selv om du ikke er sulten.

Jeg legger ved en artikkel du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 7.7.2022