Savner kjæresten og vennene sine fra folkehøyskolen.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg kan forstå at du opplever hverdagen som vanskelige akkurat nå når du akkurat har kommet hjem fra folkehøyskole og opplever at det er krangling hjemme hos foreldrene dine, du savner dine venner fra skolen og du savner kjæreste din. Savn kan være veldig tungt, men det er flere ting som kan hjelpe deg.

Kan du ikke bruke FaceTime o.l. for å holde kontakten med både kjæreste din og dine venner. Kanskje du kan dra å besøke både kjæresten og dine venner?

Det kan også være lurt at du snakker med dine foreldre om at du opplever kranglingen mellom de som slitsom. Kanskje ved å snakke med de kan dere sørge for at både du og dere får det bedre hjemme.

Et annet tips til deg er at du er sammen med dine gamle venner der du bor. Det å være sosial og med venner kan hjelpe deg å ikke tenke så masse på det savnet du kjenner på. Og så er det jo godt å ha det hyggelig sammen med sine venner.

Jeg vet ikke hva slags planer du har for framtiden, eller for høsten. Kanskje du har planer om å studere videre en annen plass? Da kommer du deg jo bort. Eller kanskje du vil jobbe og tjene penger. Da kan du jo leie deg en leilighet og komme deg litt bort fra din familie.

Jeg har ingen umiddelbar løsning for deg! Det er tungt å savne noen, men jeg vet også at savn er noe du er utstyrt for å håndtere og at det verste savnet er noe som gir seg med litt tid.

Det jeg vet kan være til hjelp for deg er om du har noen å snakke med om forholdende hjemme og om det savnet som du kjenner på, Du kan snakke med fastlegen din og du kan snakke med helsesykepleier ved nærmeste helsestasjon.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Legger ved en del artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no