Jeg vet ikke om jeg virkelig er deprimert eller om jeg bare har overdrevet

Hei!

Så bra at du skriver til oss i ung.no og spør om dette! Vi er her for deg!

Jeg skjønner at disse spørsmålene plager deg. Når jeg leser det du skriver. så tenker jeg ikke at du har løyet og overdrevet fordi du er lat. Du skriver jo for eksempel at du ikke klarer å jobbe når du er på skolen, dette er noe annet enn å være lat.

Du er jo diagnostisert med depresjon. Dette er ikke bare basert på det du har svart, men også på hvordan du fremstår i timene og fungerer i hverdagen din. Det at du også kan le og ha det bra, betyr at du ikke er like deprimert hele tiden. Dette er kjempebra!

Når vi er deprimerte er det også helt vanlig at vi kan bli mer usikre og tvile på oss selv, og få mindre kontakt med følelsene våre. Selv om mange vet hvorfor de selvskader, er det også mange som kan kjenne seg igjen i det du beskriver.

Jeg vil anbefale deg å snakke med behandleren din på BUP om disse tingene. Vis gjerne frem spørsmålet som du sendte inn til oss i ung.no.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialvernepleier i psykisk helse