Jeg blir usikker og sjalu på venninnen min, hva skal jeg gjøre?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg forstår godt at du kan føle deg litt mindreverdig når du har en venninne som du opplever vil vise seg fram og være bedre.

Du sier på slutten av spørsmålet at du ikke vil si ifra i tilfelle du innbiller deg det, og at du bare er sjalu eller misunnelig er vel kanskje et bedre ord.

Det er ganske vanlig å være usikker på seg selv i tenårene. Kroppen forandrer seg hele tiden. Du er i begynnelsen av puberteten. Mye kommer til å forandre seg med kroppen din fram til du er utvokst ved ca 18-20 års alder.

Når du ikke vil si fra til henne, så kan det være en ide, å snakke med en voksen. Du kan snakke med foreldrene dine, eller noen annen du stoler på i familien din. Helsesykepleier på skolen din er alltid klar for å snakke med ungdom.

Jeg tenker at du har lov til å fortelle venninnen din hvordan hennes oppførsel påvirker deg, men når du er usikker på om det faktisk er sånn, så kan du først fortelle om følelsene dine til noen. Da får du sortert tankene dine, og kan enten få støtte i at dette bør du snakke med venninnen din om, eller at du kanskje er litt for nærtagende og vàr overfor venninnen din. Når tankene blir formet til ord og setninger, så kan de bli tydeligere for deg, og du forstår dem kanskje bedre selv også.

Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Vi har valgt ut dette for deg

Sjalu på en venn?

Vennskap, både verdifullt og sårbart

Korleis snakke med ein ven om vanskelege ting

Hva er forskjellen på selvtillit og selvfølelse?

Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Trenger du noen å snakke med?