Tenk om jeg får mensen når jeg er sammen med folk?

Jente, 13

Hei! Jeg er litt redd for å få mensen. Jeg har allerede kommet i puperteten men hva er tegn på at man får det? Jeg har allerede fått større brust og utflod men jeg har også noen ganger endel smerter i den nedre delen av magen og siden jeg begynner i 8 klasse er det nokk ikke så lenge til jeg får mensen. Jeg er redd for og få det i offentligheten feks: skolen, byen, hos venner/ familie! Hva liksom skal jeg si til foreldrene mine når jeg får det jag har altid med bind på skolen itilfelle sånn i sikkerhets skyld men jeg flytter snart fra Norge til Island og da kan jeg ikke sanke med helsesøster selvom jeg har venner der siden vi har bodd der før men jeg er redd kan du/dere gi meg noen tips!☺️

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg kan forstå at du synes det kan være litt skummelt å tenke på å få mensen og hvordan det kommer til å være. Heldigvis er mensen noe av det mest naturlige som skjer med en jente, og alle jenter får den.

Det vanlige tegnet på at mensen er på vei, er akkurat det du beskriver. Du har hatt utflod og litt smerter i nedre del av magen. Allikevel kan du ha utflod lenge ennå før mensen kommer første gang.

Du trenger ikke være engstelig for å få den når du er sammen med noen. Vanligvis starter det ganske forsiktig, med at det kan være litt blod i utfloden. Da legger du bare et bind i trusa, i tilfelle det kommer mer. Kanskje gjør det ikke det, og det går ennå noe tid før den kommer.

Det er kjempesmart av deg å alltid ha med et bind i sekken eller ranselen. Sånn er du forberedt hvis mensen skulle starte når du ikke er hjemme.

Du kan bare snakke med mamma. Hun har god erfaring med mensen, har hatt det i mange år. Og de har helsesykepleiere på Island også, som du kan snakke med.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 5.1.2023