Jeg har slitt endel med spising. Nå har det komme tilbake.

Jente, 13

Jeg har slitet en del med spising før en gang i oktober 2021 mista jeg mat lysten helt og spiste ikke noe jeg fikk ikke mensen på 3 månder og spiste ikke etter vært trøkka folk i meg mat så jeg ble bedre men det samme skjedde igjen i 2022 ca oktober men det er flere ting som skjedde jeg gikk igjennom et brud som gjorde at jeg slet med selvskading som jeg fortsatt gjør og spiseproblemer men tilbake til spising jeg mista mat lysten og spiste kanskje en gang om dagen og det gjør jeg fortsatt men nå føler jeg at det er for mye og føler meg kvalm etter å ha spist

Hei.

Jeg blir bekymret for deg og vil at du skal snakke med de voksne rundt deg. Ungdom som strever med å spise nok mat trenger hjelp fra foreldrene sine. Siden du også strever med selvskading er det viktig at du får hjelp til å sette ord på det som er vanskelig og til å finne alternative strategier du kan ta i bruk.

Du trenger hjelp til å spise fire måltider hver dag. Kroppen din trenger regelmessige måltider for å fungere normalt. Lite mat kan gi kvalme og uvelhet. Du må likevel spise mat. Da vil du etterhvert få det bedre.

Det er vanskelig å få til dette på egenhånd. Jeg anbefaler deg å involvere foreldrene dine slik at dere sammen kan finne ut hvilken hjelp du skal ha. Du kan snakke enten med fastlegen eller helsesykepleier slik at du får hjelp videre.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 6.1.2023