Spørsmål og svar

Opplevde skremmende ting når jeg var yngre, var det et traume?

Jente, 17

Når jeg var en del yngre fikk vi og var ofte på besøk hos en familie venn fra sverige. En far og en sønn. Sønnen var et par år eldre enn meg og naturligvis var vi en del sammen når vi besøkte hverandre. Av og til kunne sønnen skremme meg og gjøre meg skikkelig redd. Han kunne tvinge meg til relativt små ufarlige ting men han dro meg i håret hardt osv for å få meg til å gjøre de tingene hvis jeg ikke ville. Badet vi i bassenget pleide han å holde hodet mitt under vann til jeg så vidt ikke fikk puste. Flere ting som gjorde meg skikkelig skremt. Aldri noe seksuelt skjedde. Men etterhvert ble jeg så ukomfortabel at jeg nektet å se dem igjen. Har aldri fortalt dt til noen da jeg synes dt krever mye av følelsene og j har aldri turt. Dt er ikke en hverdagsting jeg tenker på men Jg tenker på dt fortsatt i dag og jeg blir fortsatt mer redd en før hvis dt kan skje noe lignende osv. Vet ikke om jeg har en slags traume eller hva som gjør at det sitter såpass godt igjen noe «stort» ikke skjedde.

Svar

Hei,

Så fint at du skriver til oss om dette.

Som barn så vil større og mindre opplevelser som skaper sterke følelser ofte sitte i lenge og påvirke oss i ettertid. Spesielt frykt. Du kan godt kalle det et traume.

Det du beskriver må ha vært veldig skremmende for deg som barn og jeg forstår godt at du ble redd. Noen negative minner ønsker vi ikke å snakke om eller forholde oss til, de vil vi helst gjemme og glemme. Men ofte kan det være lurt å gjøre det allikevel, for å bearbeide følelsene og opplevelsene.

Det er fint at du kan skrive til oss om det som skjedde med deg, men jeg vil anbefale deg å også fortelle det til noen, foreldrene dine, kanskje? Det kan komme sterke følelser når du gjør det, men det er bare bra. Da betyr det at du virkelig hadde behov for å forholde deg til de følelsene og den redde jenta som opplevde de tingene.

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 1.9.2022

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål