Hvorfor føles det rart med vennene mine. Hva kan jeg gjøre?

Jente, 14

Hei! Jeg har 3 gode venner på skolen som jeg har vært med på skolen siden vår 2022. Men nå føles det rart. Hun ene tuller veldig ofte og snakker med de to andre om bursdagen hennes og jeg prøver og snakke med. Men da tror jeg hun begynner og tulle og si at jeg ikke er invitert. Senere den dagen fant jeg ut at de har en gruppe på teams som de skriver sammen på i timen. I dag snakket vi om ballet og hun ene jenta er i elevrådet. De velger plasser under maten på ballet. Og hun begynte og si at hun kunne sette meg på ett bord med "rare" folk. og hun ene begynte og kommentere og si at jeg bare er irriterende. jeg aner ikke om noe av dette er tull. De har gjort andre ting også. Hva kan jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint du skriver til oss om det du syns er vanskelig. Sånn du beskriver å ha det høres ikke noe greit ut og det som kan hjelpe er å fortelle de akkurat det. Du kan velge å si det til en av de eller til de alle når dere er sammen. Fortell at du vet de har en gruppe på teams du ikke er medlem av og at slik de prater/tuller gjør deg usikker og lei deg. Fokuser på det du føler, har oppleve og opplever. Det bruker å å hjelpe å fortelle om det og sette ord på det. Hvis du opplever at det ikke blir bedre etter du har tatt det opp med de så kan du fortelle om det til noen andre som du kan få støtte av. Det kan for eksempel være foreldrene dine, læreren din eller helsesykepleier på skolen. Jeg har troen på at det blir bedre når du får snakket med noen om det. Lykke til. Legger ved noen artikler som kan være til nytte for deg å lese.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 20.10.2023