Ser mye på porno! Jeg får deilige følelsene men jeg får ikke sædutløsning?

Hei

Jeg skjønner at du synes det å se på porno roer deg ned. Kansje er det fordi du har blit vant til å gjøre det? En slags avhengighet. Når man er avhengig av noe så blir man urolig når man ikke får gjort det, og så roer det det en når man får gjort det. Kanskje er det litt sånn for deg? Det er lett å bli avhengig av porno, nettopp fordi det gir deilige følelser. Så JA det du spør om er normalt!

Orgasme og utløsning er to ting: Man kan fint ha en god orgasme og føle at man "kommer", uten at det kommer noe sæd. Dette styres av forskjellige nervebaner. Du er ennå ung og sædutløsning vil etterhvert komme. Du trenger ikke å bekymre deg.

Hvis du ser veldig mye på porno, kan det gjøre at hjernen og kroppen venner seg til den intense visuelle stimuleringen. Dette kan gjøre det vanskeligere å få utløsning når man runker. For å endre på dette kan du prøve å kutte ut pornoen i en periode og heller fokusere på selve berøringen og hva som føles godt.

Hvis du prøver å ikke se porno i en periode fremover kan du heller videreutvikle din egen fantasi, og kanskje er fantasien enda bedre?

Det man tenner på og fantaserer om seksuelt, kan gjøre at man blir kåt. Seksuelle fantasier er private, og andre har ikke noe med hva man tenker på når man runker/onanerer. Mange lager egne fantasier eller “historier” rundt det de synes er opphissende. Disse kan utvikle seg over tid, og nye tanker eller ideer kan bli en del av det som tenner en.

Tenk gjennom hva som er rett for deg.

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no