Er det greit å ta seg fri fra skolen en dag eller to på grunn av av stress?

Hei
Dette er et spørsmål som helt sikkert mange tenker på, både voksne og ungdommer.

Det er jo sånn at man kan bli syk og stresset og da bør man gå til legen og helt sikkert være hjemme noen dager.

Jeg vil ikke anbefale deg å lage vaner med å ta en dag eller to fri når du føler deg stresset, det er bedre å prøve og gjøre noe med stresset.

Det at det er mye skole og mye å studere er jeg også helt enig i, det gjelder å klare og finne en god balanse mellom skolearbeid og fritid. Slik at du også får helt hvile fra skolen. Dette er viktig.

Men igjen, om du føler deg så sliten og stresset at du ikke klarer å gå på skolen, forstår jeg at du kan føle deg syk og trenger å hvile en dag. Men denne avgjørelsen skal du ikke ta alene.

Dette er noe jeg vil anbefale deg å snakke med de du bor sammen med, og også med voksenpersoner du stoler på på skolen din.

Dere bør prøve å finne en løsning på hvordan du kan ha det bedre med alt som skal gjøres av skolearbeid.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen rådgiver og ungdomsskolelærer for ung.no