Har jeg lov å være borte fra jobb på grunn av søvnmangel?

Hei!
Du får svar av rådgivende overlege i Nav i samarbeid med ung.no.

Jeg forstår godt at det blir vanskelig å gjennomføre en full arbeidsdag om du ikke har sovet i natt. Avhengig av arbeidsoppgavene dine kan det også sikkerhetsmessig være uansvarlig å gå på jobb med stor søvnmangel.

Siden du spør om det er feil å "melde seg syk" av denne årsaken så antar jeg du spør i henhold til bruk av egenmelding. Om det er snakk om sykemelding så er det fastlegen din (eller eventuell annen lege du oppsøker) som skal vurdere dette. Om du er i tvil kan du dog oppsøke lege nå også, - det er uansett fornuftig om du sliter mye med søvnen. Dette er noe du kan få undersøkt og få hjelp med hos fastlegen din.

Da det kommer til spørsmålet ditt så er det vanskelig å gi noen fasit på dette. Kriteriene for egenmelding/sykemelding er at man skal ha en manglende arbeidsevne (at du ikke får til jobben din) på grunn av sykdom. Søvnmangel er ikke en sykdom, men er et symptom som i noen tilfeller kan likestilles med sykdom. Hvis du feks har vært på fest og av den årsak ikke har sovet, så er det åpenbart at selv om du ikke har arbeidsevne dagen etter så er ikke dette på grunn av sykdom. Du har da ikke lov til å bruke egenmelding/sykemelding.

Hvis du derimot har lagt deg til normal tid, men ikke har klart å sove noe på grunn av stress, smerte eller innsovningsvansker, så er det nærliggende å anse dette som sykdom, - og derfor riktig å bruke egenmelding/sykemelding. Samtidig har du da også et ansvar for å ta tak i helseproblemene dine og oppsøke legen din eller gjøre andre tiltak for å bli bedre.

Håper svaret var oppklarende!

Mvh

Legen, ung.no