Fikk orgasme da jeg onanerte med puta, men nå får jeg det ikke til. Tips?

Hei

Det er helt normalt at du ikke klarer å få det til igjen med en gang med puta, og det er ingenting galt med deg!

Etter en orgasme går kroppen inn i en hvilefase. Kroppen trenger en pause. Pausen kan vare fra noen minutter til flere timer eller dager. Gi kroppen tid til å hente seg inn igjen.

Neste gang du prøver kan du prøve å sitte på puta eller ha den mellom beina, inntil underlivet (klitoris). Du kan enten bevege klitoris mot puta, eller at du beveger puta mot klitoris.

Det kan kanskje være bedre å utforske onani med fingre/hender.

For å få de gode følelsene/orgasme er kanskje det letteste at du øver på å bevege en fuktet finger mot den ytre delen av klitoris.

Den ytre delen av klitoris har over 10 000 følsomme nerver. Den ligger mellom de innerste kjønnsleppene, framme, mot mage-siden der de innerste kjønnsleppene møtes. Bli godt kjent med kroppen din. Du kan lese om underlivet her.

For at det skal gi de gode følelsene må du bli kåt og opphisset når du stimulerer deg selv.

For å bli kåt kan du tenke på noe som gjør at det kiler i underlivet/tissen på en god måte. Slike tanker kaller vi for seksuelle tanker eller seksuelle fantasier. Det kan gi deg noen "indre bilder". Du kan tenke på det du vil.

Hvis du synes det er vanskelig å komme på noe, kan du tenke tilbake på romantiske filmer eller serier du har sett, der noen holder rundt hverandre, kysser og klemmer, kanskje tar litt på hverandres kropper? Eller en person du synes er søt og kjekk? Ut fra hva du har sett kan du lage fantasier om det.

Her kan du lese om onanering.

Bli godt kjent med kroppen din. Nyt de gode følelsene. Jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Hva gjør at du blir kåt?

Hva er en orgasme?

Vanlig at jenter ikke får orgasme under samleie