Jeg gruer meg til kretstreningene, hva skal jeg gjøre?
Jente, 15
Hei, jeg er en seriøs og iverig fotballspiller. Jeg har satsa på fotball de siste 4 årene, og har lagt ned veldig mye arbeid for å bli god. Og jeg spiller på kretslaget og har satt meg fremtidige mål. Jeg er god og vet eller jeg trodde jeg hadde det får p bli best på plass. Ferdighetsmessig sp har jeg det. Men jeg trro det sitter i hodet. De siste mnd/ukene har vørt tøffe for meg. I desmber har vi treninger med kretsen og hvis du ikke gjør det bra der, ryker du ut. Dette er treninger 2 ganger iuka. Men jeg gruer meg til hver trening og når jeg er der så er pulsen min veldig høy, jeg klarer ikke kose meg fordi jeg synes det er så seriøst. Og tro meg jeg er en seriøs spiller men.... jeg glemmer og kose meg. Jeg føler det handler om og prestere og å ikke ha det gøy. Og det gjør at jeg blir mentalt sliten, fordi jeg tenker på treningene mange dager før. Og jeg har ingen og snakke med. Fordi ingen vet dette. Og pappa gjør alt for at jeg skal bli best. Men jeg synes det er så stor belastning
Svar
Hei!
Jeg skjønner at dette er en vanskelig situasjon for deg akkurat nå. Du må selv ta avgjørelsen om hva som blir best for deg, men jeg skal prøve å gi deg noen råd.
De aller fleste som driver med idrett vil i løpet av karrieren oppleve perioder med sviktende motivasjon, og hvor man ikke kjenner på mestring eller glede ved aktiviteten. Slike perioder kan vare kort tid eller lengre tid, men det kan gå over. Og man kan faktisk lære mye av slike perioder.
Altså kan det godt hende at du vil oppleve at motivasjonen og gleden kommer tilbake, og da vil du jo være glad for at du holdt ut.
Det kan være fint å rådføre seg med andre. Foreldrene dine og treneren din kjenner deg jo godt, og antakeligvis kan de hjelpe deg med denne situasjonen du er i. Selv om pappaen din gjør alt for at du skal bli best, er det aller viktigste for han at du har det bra.
Les gjerne artiklene jeg har lagt ved under. Ønsker deg masse lykke til!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 5.12.2022
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål
