Jeg er så redd for å bli voksen, hva kan jeg gjøre?

Jente, 17

Hei; Jeg føler jeg aldri kommer til å få meg leilighet eller jobb,hvis jeg har så vet jeg ikke hvordan betale regninge og alt og om jeg har råd, jeg er så redd for å bli voksne jeg vil der faktisk ikke. Jeg gråter ofte av og tenkte på bodils livet fordi jeg føler jeg aldri kommer til å få det til. Jeg er så redd for å bli voksen. Jeg er så stressa for at jeg aldri får jobb og at jeg aldri kommer til å ha råd til hus, mat, klær og alt. Jeg er dum og kommer aldri til å få til og være voksne med regninger og alt. Jeg blir 17 og Foreldrene mine er 50 og 61 og tanken på at de kommer til å dø når er er voksen stresser meg også, fordi da føler jeg she ingen å komme til når jeg ikke har det bra eller sliter. Jeg kommer ikke til å klare og være voksen, jeg tør ikke og jeg er så veldig redd. Jeg vil ha en partner, men jeg føler jeg ikke får det fordi jeg er så lav og stygg. Det høres rart ut men det er sykt viktig for meg at jeg får kjæreste. Jeg ser mye yngre ut enn det jeg er og jeg hater det

Svar

Hei!

Så fint at du skriver til oss i ung.no om dette! Vi er her for deg!

Jeg forstår at dette stresser deg og gjør deg redd, og det er mange som kan kjenne seg igjen i at det å skulle bli voksen er overveldende/ skremmende.

Det å skulle bli voksen med alt det innebærer av jobb, leilighet, regninger og andre ting er ikke noe som skjer fra en dag til en annen, men noe som går over tid der du vil lære deg nye ting og få erfaringer. Jeg tenker at det å forholde seg til det på denne måten, kan dempe stresset ditt.

Det er helt normalt å synes at tanken på å miste foreldrene sine er skremmende, og det vil helt sikker være smertefullt, men sannsynligvis vil du da også ha andre som du kan søke støtte hos.

Når jeg leser det du skriver, så legger jeg merke til at du har veldig mange negative tanker om deg selv, både i forhold til at du er dum og hvordan du ser ut. Det å gå med mye negative/ selvkritiske tanker, vil gi oss liten tro på at vi kan få til ting.

Jeg er helt sikker på at du vil klare voksenlivet og at du vil finne noen å dele det med!

Jeg legger ved noen artikler om selvkritikk/ selvfølelse som jeg vil be deg om å lese.

Dette er også noe det kan være godt å snakke med noen om. Du kan enten ta kontakt med Helsesykepleier på skolen eller oppsøke Helsestasjon for ungdom. Du finner nærmeste Helsestasjon for ungdom her.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt! Stå på!

Hilsen spesialvernepleier i psykisk helse

Besvart: 16.1.2025