Er dette ubetydelig eller kan det være hjertefeil?

Hei.

Så fint at du skriver til oss i ung.no. Vi er her for for deg!

Du beskriver at du våkner brått opp av at hjerte dunker, og bekymrer deg for om det kan være en hjertefeil eller annet som kan være farlig for deg.

Det er vanskelig for oss her i ung.no å svare konkret på det, så vi tenker at du bør oppsøke fastlegen din for en nærmere sjekk. Fastlegen din kan utrede nærmere og sorter hva som kan være mulig årsak til at du får det slik.

Angst og søvnvansker over tid kan gi symptomer som panikkfølelse og en ekstra sensitivitet for kroppslige plager, så du skal heller ikke se bort i fra at det du kjenner på handler om at du strever med søvn og deretter får symptomer på panikkangst.

Vit at det finnes god hjelp å få! Jeg vil oppfordre deg til å ta kontakt med helsepersonell og få god hjelp for angsten din. Det finnes god behandling.

Ta kontakt med helsesykepleier på skolen eller gå til Helsestasjon for ungdom. De kan tilby støttesamtaler over tid. Du kan også ta direkte kontakt med Psykisk helse i kommunen din. Du finner tjenesten på nettsiden til kommunen der du bor. Det er gratis, du trenger ingen henvisning og det er som regel kort ventetid før oppstart. Eventuelt så kan fastlegen din sende en henvisning til lokal BUP, Psykisk helsevern for barn og unge. De kan tilby angstbehandling, som vil være til god hjelp for deg.

Søk støtte hos de du har rundt deg. Det trenger du! Du skal ikke forsøke å håndtere dette helt på egenhånd. Det blir for vanskelig for deg!

Jeg legger ved flere gode artikler og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen psykologen