Spørsmål og svar

Hvor mange push ups er det vanlig å klare?

Gutt, 13

Hvor mange push ups burde en i min alder klare? Jeg klarer 25-30 nå.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er vanskelig å si helt sikkert hva som er normalt å klare i din alder fordi det varierer veldig fra person til person. Men 25-30 push ups er bra!

Når du klarer så mange push ups kan du gjerne gjøre øvelsen tyngre ved for eksempel å ha bena på en benk eller annen høyde. Her er god teknikk i push- ups.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 14.1.2024

Vi har valgt ut dette for deg

Restitusjon – hva er det, og hvorfor er det viktig?

Når ser du resultatene av treningen?

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Trening og idrett

Hvor mange push- ups er det normalt å ta i min alder?

Trening og idrett

Hvordan kan jeg lære å ta push- ups?

Hvor mange armhevinger er det vanlig og ta når man er 11 år?

Psykisk helse og følelser

Klarer jeg mange push- ups?

Trening og idrett

Hvodan kan jeg klare push-ups?

Trening og idrett

Blir jeg sterkere og får mer muskler av push- ups?

Trening og idrett

Hvordan kan jeg klare flere push- ups?

Trening og idrett

Hvor mange push-ups bør jeg ta for å få synlige muskler?

Trening og idrett

Er det noen øvelser jeg kan gjøre for å klare armhevinger?

Hvordan trener jeg for å klare push ups og å få muskuløs overkropp?

Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål