Jeg er redd for ikke å være kåt nok når vi skal ha sex!

Hei!

Fint at du skriver til oss med ditt spørsmål om lyst.

Mange unge, men også voksne opplever seksualitet ulik måte. Noen liker å onanere ofte, andre sjeldnere eller nesten aldri. Det er heller ikke uvanlig at en bare får lyst når de er sammen en partner. Det finnes ikke en riktig måte å ha lyst på!

Onani er ikke en nødvendighet. Det er en måte å utforske kroppen på, men det er ikke noe man må gjøre for å kunne ha eller nyte sex.

Lyst fungerer ulikt fra person til person. Noen blir lett kåte alene, andre trenger mer nærhet, kyssing eller stemning for å bli tent.

Mange gruer seg til hvordan kroppen vil reagere når de skal ha sex, og bekymrer seg for ikke å bli kåt nok. Husk at lyst ofte bygges opp underveis i situasjonen, og ikke nødvendig i forkant.

Det kan være fint å ha en åpen kommunikasjon med sin partner, og snakke om lyst og kåthet. Det er vanlig at en trenger trygghet og kjenne sin partner godt før en kan slappe mer av å nyte sex. Ta den tiden du trenger og bruk tid til å utforske hverandre.

Les gjerne artikkelen nedenfor.

Sex for første gang — Ung.no

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)