Sliter etter å snakket med en mann på Omegle.

Hei

Det er ikke lurt å bruke Omegle. Mange unge har hatt samme ekle opplevelser som deg. Det var velig bra at du logget deg fort ut derfra. Jeg anbefaler deg ikke å bruke denne siden igjen!

Du sliter med i dag med vonde tanker og følelser om det som skjedde på Omegle. Det jeg kan si deg er at du heldigvis ikke har gjort noe veldig dumt. Du snakket kun med denne mannen, og du forlot siden fort. Det skjedde heldigvis ikke noe mer en snakking. Men du har det vanskelig etter denne opplevelse. Det jeg derfor håper at du kan gjøre er å snakke med noen voksne som det du opplevde og det du sliter med i dag.

Det jeg anbefaler deg å gjøre er å snakke med foreldrene dine. De vil ikke bli sint på deg men de vil hjelpe og støtte deg slik at du ikke gjør dette igjen og slik at du slipper å slite med vonde tanker og følelser.

Jeg anbefaler deg også til å snakke med f.eks. helsesykepleier. Du treffer helsesykepleier enten på skolen der du går (men det er sikkert ferietid er når) eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom i kommuen der du bor.

Det er lurt å snakke med noen voksne når man har vanskelige tanker og følelser. Det er å snakke med noe om sjør at man får "tankene ut av hodet". Dine foreldre og helsesykepleier vil hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv.

Du har ikke gjort noe galt! Men det er likevel lurt å snakke med noen og det håper jeg at du gjør. Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Jeg håper at mine tanker og råd var til hjelp for deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no