Hva kan jeg bruke for unnskyldninger for å slippe vise mine arr?

Hei -

Så bra at du skriver til oss på ung.no.

Når først arrene er der, er det ikke så mye å gjøre med dem. Men du kan minimere at de blir så synlige. Mange bekymrer seg over arr og mange prøver å dekke til arr på ulike måter og ønsker at de ikke var så synlige.

Når badesesongen kommer eller i gym, svømming. på trening eller i andre sammenhenger der man naturlig viser mer hud, kan det oppleves som vanskelig.

Greier du å leve med arrene og la dem få være som de er og en del av deg og din historie og levde liv, er det kanskje det som tar minst energi og tankevirksomhet.

Spørsmål vil kanskje komme, det må du kanskje akseptere. Kanskje kan du bestemme deg for et svar som fungerer for deg, eller bare la det være ubesvart.

Ingen har rett til å vite om ikke du vil fortelle, men om du vil fortelle, kan du finne en måte som du føler er riktig for deg.

Jeg tenker også at det er viktig for deg å kanskje snakke om hvorfor du skadet deg selv. Mange ganger er det slik at det er en grunn til at man gjør det.

Har du snakket med noen om det? Kan du snakke med noen om det? En voksen hjemme, kanskje? Ellers er helsesykepleier på skolen en god person å snakke med om slike ting.

Når det er sagt så høres det ikke ut som en god ide å bade med klær. Men du kan sikkert finne en badedrakt som skjuler mer enn vanlige badedrakter.

Håper du kan leve med arrene dine som at de er en del av deg. Du er den du er der. Og nå er du den du er med arr.

Jeg har lagt ved noen artikler under svaret, ta gjerne en kikk på de.

Ønsker deg alt godt og håper det var svar på ditt spørsmål :)

Vennlig hilsen helsesykepleier ung.no