Følte ikke så mye under samleiet, er det galt eller normalt?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. når du har spørsmål.

Det er ikke uvanlig at sex for første gang kan være noe famlende og ikke alltid helt vellykket.

At kjæresten din fikk orgasme flere ganger, er heller uvanlig, da jenter gjerne ikke får orgasme gjennom samleie.

Et så langt samleie som en hel time, kan være ganske slitsomt, for begge parter. Det er ikke penis sin bevegelse inn og ut av skjeden som er avgjørende for om jenter kommer eller ei, men heller stimulering av klitoris.

Noen jenter får orgasme gjennom et helt vanlig samleie også.

Hvorfor akkurat du ikke fikk orgasme, og ikke syntes at det var så deilig, kan komme av at du var nervøs? For opptatt av å få det til enn å kjenne etter?

Det beste er å være ordentlig kåt før samleiet starter. Da vil det sannsynligvis også gå for deg fortere. Et godt samleie trenger ikke vare lenger enn 10 minutter. Det er bedre å bruke tid på forspill, bli kjent med hverandres kropper, snakke om hva som er deilig og hva som ikke gjør så mye for deg.

Øvelse gjør mester, også sex blir man bedre på når man øver.

Snakk med kjæresten din om sex, om hva dere gjør, hvilke forventninger dere har til hverandre, hvilke forventninger dere har til sex.

God sex har du med en person du kjenner godt og har kjent lenge, sånn at tryggheten ligger i bånn og du kan snakke om det som skjer.

For eksempel at du forteller kjæresten din at du er litt skuffet, du trodde det skulle være deiligere.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)