Er det vanlig å se på porno på en alder av 13? Jeg er avhengig.

Hei

Det er endel barn og ungdom som oppdager porno tidlig. Noen kommer over det tilfeldig, mens andre søker det fordi man er nysgjerrig. Det er ulikt hvordan man reagerer når man ser porno. Det kan være voldsomt og skremmende, men det kan også være spennende og noe som gjør deg kåt.

Når du er 13 år er det mye som skjer inni kroppen din, det er vanlig at du tenker mye på sex og kjenner deg ofte kåt.

Porno kan være en deilig måte å leve seg inn i din egen verden på, men man kan også tro at sex er som man ser på porno og vil prøve å skape det man har sett på film i virkeligheten. Det kan føre til skuffelse fordi det ikke blir som man har tenkt. Porno er skuespill og det er mye man ikke ser. Det kan skape en høy forventning til hvordan man skal se ut og hva man skal gjøre med hverandre, som man kanskje egentlig ikke har lyst til.

Du sier du er avhengig av porno. Hvis du ikke klarer å stoppe, eller dropper andre ting i livet ditt fordi du må se på porno, kan du være avhengig. For å kunne gjøre noe med det, må du først finne ut om du er motivert til å kutte det ut.

Hvis du vil det, kan det være en hjelp å sette opp en plan for deg selv. Tenk over hva kan være bra med å slutte å se porno? Hvilke andre ting kan gjøre deg kåt som kan være like deilig? Kan du øve deg på å kjenne etter hva som er deilig i kroppen din når du onanerer? Hvordan liker du å ta på deg selv? Hvilke ting er det deilig å tenke på som gjøre deg kåt?

Dette kan hjelpe deg til å oppdage nye sider av sex og pornoen kan bli mindre viktig for deg.

Les gjerne artiklene under om dette. Der finner du flere gode råd.

Lykke til

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no