Har selvmordstanker. Lurer på hva hun kan gjøre.

Hei.

Så fint at du skriver til oss. Det er synd å høre at du har det så vanskelig at du har tanker om at du ikke vil leve lenger.

Når man har det vanskelig kan man oppleve at man får tanker om at man ikke ønsker å leve lenger. Ofte handler ikke slike tanker om at man har et ønske om å dø i seg selv, men heller at man ikke ønsker å ha det vanskelig lenger.

Jeg tenker det er viktig at du finner noen å snakke med om de vanskelige tankene og følelsene du har. Snakk gjerne med foreldrene dine om hvordan du har det slik at de kan støtte deg. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen eller oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor.

Ønsker deg alt godt. Håper du får det bedre snart.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no