Er 13 år, 156 cm høy og 35 kg, veier jeg for lite?

Hei.

Det er utrolig stor forskjell på dere i din alder, og dere utvikler dere veldig forskjellig. Derfor er det både feil og urettferdig å sammenligne seg med andre.

Hvor langt en er kommet i puberteten er det som har mest å si. Dessuten spiller gener en stor rolle. Noen er tynne fordi det er slik de er i deres familie, mens andre er litt rundere. Hvordan var dine foreldre da de var 13 år?

Men sånn i utgangspunktet høres det ut som du er undervektig, og spesielt om du tidligere har veid mer, men nå har gått ned i vekt. Hvis det er tilfelle, er det viktig at du får hjelp av lege og helsesykepleier.

Men som sagt, kan det være normalt i din familie. Og om du spiser nok og riktig mat i tillegg til at du føler deg frisk og opplagt og ikke trener uvanlig mye, kan det være genene som spiller inn. Uansett må du være forberedt på at du vil gå opp i vekt i tiden framover. Det er normalt i puberteten, når en skal gå fra å være barn til å bli en voksen kvinne.

Men jeg synes uansett du skal ta en tur til helsesykepleier på skolen din. Hun/han har vektkurver fra da du var liten og kan sammen med deg finne ut om noe bør gjøres for at du skal gå opp i vekt.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no