Spørsmål og svar

Hva skjer dersom jeg tar sit ups daglig?

Gutt, 13

Hva skjer visst man tar 50 situps kvardag i 2 uker?

Hei!

To uker med 50 sit ups til dagen kan nok gjøre magen din sterkere, men du vil nok ikke merke så mange andre endringer etter bare to uker. Det tar tid for resultater av treningen kommer. Det er også genene dine som bestemmer hvor fort du får resultater.

Det er veldig bra å trene, men det er også viktig å trene variert. Se tips til trening for hele kroppen i artikkelen under.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 10.2.2026

Vi har valgt ut dette for deg

Styrketrening du kan gjøre hjemme

Når ser du resultatene av treningen?

Gener og trening

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Er det farlig å ta situps?

Gir det resultater å ta 100 situps om dagen? Pluss litt andre øvelser da.

Trening og idrett

Hvordan trene magen med kettle bells?

Trening og idrett

Får jeg mer synlig sixpack av å ta 100 sit-ups hver dag i 14 dager?

Hvor lang tid det tar til jeg får tydligre six pack muskler?

Hvordan kan jeg trene styrke?

Trening og idrett

Blir jeg tynnere hvis jeg tar sit- ups hver dag?

Når vil jeg se resultater i magemuskler/sixpack og armmuskler?

Trening og idrett

Kan jeg få større rumpe på to uker, hvis jeg trener kjempemye?

Hvordan kan jeg klare pull up og få six pack?

Trening og idrett

Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål