Har følt meg litt rar i det siste.

Jente, 13

Hei. Har følt meg litt rar i det siste. Har fått flere melding hjem og har kranglet med de hjemme. Har vært usikker på laget mitt og grått masse fordi jeg ikke vet om jeg passer helt inn. Har vært ufokusert i timene. Og har kranglet med en venninne (vi er venner, altså). Men jeg føler at jeg går helt feil vei. Jeg går lem ikke guds vei. Jeg har oxå begynt å banne masse. Går jeg feil vei lsm? Jeg aner ikke hva som skjer med meg. Jeg har også begynt å spise masse godteri igjen og er urolig for diabetes. Er lsm redd for å få det. Har bare begynt å synes at livet er vanskeligere, kjedeligere og dårligere. Er også jwl redd for å bli nsrkoman eller gateligger eller en voksen som sliter og kanskje bli voldtatt eller kidnappa eller drept! Jeg har sert mye i meg! Jeg vil ikke såre gud. Baksnakker også litt. Og diskuterer med lærere. Alt er jel mye press. Har dritstrenge foreldre som er utlendinger og som vokste opp annerledes. Har ikke snap eller tiktok. Og føler at folk blir mer sint på meg!😔

Svar

Hei,

Takk for at du skriver til oss om hvordan du har det.

Jeg forstår at det er frustrerende å føle at du går feil vei. Jeg tror mange ungdommer kan kjenne seg igjen i at starten på tenårene er vanskelig.

Det skjer store endringer i kroppen og hjernen, som gjør at følelsene blir sterkere og tankene mer kaotiske enn de gjorde når du var barn.

Du beskriver at du er redd for at fæle ting kan skje med deg når du blir eldre og jeg lurer på hvor denne frykten kommer fra. Er det mye trusler fra foreldrene dine? Det er vanskelig å ikke la sånne trusler gå inn på seg og gjøre deg redd.

Jeg tror ikke alt det fæle kommer til å skje med deg, selv om du har det vanskelig akkurat nå. Hvis det kommer trusler om at du f.eks. vil ende opp som narkoman, prøv å ikke legg for mye vekt i disse truslene. Foreldrene dine er sikkert bare strenge fordi de er redde, sinte og selvsagt veldig glad i deg. Da kan det hende de sier ting de ikke egentlig mener.

Husk at du ikke trenger å være perfekt, ingen er det. Det å være passe bra nok, er mer enn bra nok!

På skolen er det flere voksne du kan snakke med om det som er vondt og vanskelig i livet ditt. Det kan ofte være til god hjelp. Ta en prat med f.eks. helsesykepleier på skolen, sosiallærer eller rådgiver eller andre.

Har lagt ved noen artikler og forslag til apper som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 25.5.2025