Er dette en form for OCD?
Jente, 14
Hvis ikke noe er gjort som jeg blir vant til eller er vant til får jeg en ubehagelig følelse I ryggen, det føles ut som jeg må knekke ryggen min i to for at det skal forsvinne. Det har skjedd siden jeg var liten. For eksempel hvis venninna mi står på en side av meg også bare bytter hun side av ingen grunn så kan jeg få den følelsen i ryggen hvis vi ikke bytter tilbake. Jeg har det også sånn at jeg må skylte vann glasset eller vannflaska mi flere ganger h is ikke får jeg helt hetta, jeg tenker ikke at noe dumt kommer til å skje, men jeg bare må gjøre det hvis ikke får jeg den følelsen i ryggen. Samme med at jeg på prøve å åpne døren etter jeg har låst den for å sjekke om den er låst, h is ikke får jeg den følelsen. Er det nle form for OCD? Eller er det bare noe jeg har fått for meg i hodet, som jeg kan forandre på lett?
Svar
Hei!
Så fint at du skriver til oss i ung.no og spør om dette! Vi er her for deg!
Jeg skjønner at dette er plagsomt for deg! Vi i ung.no kan ikke gi sikre svar på spørsmål om OCD/ diagnoser, da må en snakke med deg og stille deg flere spørsmål.
Imidlertid er det sånn at alle mennesker kan oppleve symptomer på OCD. Det må å sjekke om døra er låst er veldig vanlig, og mange kan også oppleve at noe bare må føles riktig uten at de har tanker om at det kan skje noe dumt. Som du beskriver med vannflasken. Det med at du kjenner det i ryggen kan være en form for anspenthet.
Hvis symptomene på OCD plager oss mye i hverdagen er det viktig å søke hjelp.
Du kan forsøke å ikke følge reglene og så bare la følelsen i ryggen være der og fokusere på det som skjer rundt deg/ det du holder på med. Det vanlige er at denne typen ting da forsvinner etter hvert, men ofte øker det på først. Vi kan tenke på symptomer på OCD som angst, og angst som en falsk alarm. Ved å ikke gi det oppmerksomhet vil det bli borte. Det er jo helt trygt uansett hvilken side venninnen din står på.
Hvis dette blir vanskelig for deg og det fortsetter å plage deg, vil jeg anbefale deg å snakke med noen om det. Da kan du oppsøke Helsestasjon for ungdom, du finner din nærmeste her, eventuelt kan du snakke med Helsesykepleier på skolen.
Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg masse lykke til! Stå på!
Hilsen spesialvernepleier i psykisk helse
Besvart: 25.4.2025
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål