Trenger hjelp, men fikk avslag forrige møte med fastlegen

Hei! Jeg har et veldig stort dilemma. Jeg har de siste 8 månedene følt meg nedstemt. De tingene som før ga meg mye glede, slik som for eksempel friluftslivturer og det å reise, gir meg lite til ingenting nå. Jeg klarer ikke å glede meg til ting og det er utrolig vanskelig. I april skulle jeg for eksempel 10 dager til Bosnia med kjæresten min og et vennepar av oss. Jeg så fram til å reise, men følte ikke at jeg gledet meg. Underveis i turen var det mange seanser hvor de andre i reisefølget lo av ting de synes var morsomme. Jeg følte helt ærlig ingenting. Synes ikke det var morsomt og da fører det til at jeg ler kunstig. Jeg har vært til fastlegen min tidligere i høst, men da fortalte jeg kun at jeg slet med tanker om ting som hadde skjedd i fortiden og at jeg ønsket å snakke med psykolog for å rydde i kaoset jeg hadde i hodet mtp. karrierevalg. Hun sa jeg var frisk og ikke trengte psykolog. Nå er situasjonen en annen, har lite energi, motivasjon, livsglede. Trener ikke like mye som før.