Sliter mye med angst og trenger hjelp

Hei,

Det å bekymre seg mye er fryktelig slitsomt og jeg forstår godt at du har behov for hjelp til å sortere litt i alt dette. Jeg vil anbefale deg å ta kontakt med psykisk helsehjelp for barn og unge i kommunen der du bor. De aller fleste kommuner har et slikt tilbud, men det varierer litt fra kommune til kommune. Sjekk ut hva slags tilbud som finnes i din kommune ved å trykke på fanen helse og omsorg inne på kommunen din sine hjemmesider. Dit trenger du ingen henvisning og det er et gratis tilbud. Du vil møte flinke fagfolk som vil kunne hjelpe deg godt med dette. Her har du en oversikt over psykisk helsehjelp for barn og unge.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog