Er det vanlig med prompelyder under samleie?

Hei!

Pussyfarts eller promelyder under samleie er ganske vanlig.

Det er ikke uvanlig at det kan komme luft ut av skjeden som kan oppleves som en promp. Luft kan i flere sammenhenger blitt trukket inn iskjeden, enten ved trening, samleie, og om du har onanert og hatt fingre eller noe annet i skjeden slik at luft har sluppet inn. Når luften kommer inn i skjeden, må også luften ut, og da ofte med lyd

Ved muskelbruk oppstår et undertrykk som suger luften inn i skjeden. Ved press mot buken og når en slapper helt av, kan luften komme ut igjen og gi disse prompelydene. Det er ikke farlig, og det er helt normalt!

Du kan prøve å trene på å stramme musklene i bekkenet og se om det har noen effekt. Du kan øve deg på å stramme/slappe av i bekkenbunnsmusklene. For å "finne” musklene kan du, neste gang du tisser, stoppe å tisse, knipe/stramme musklene slik at urinstrålen stopper. Prøv dette flere ganger, og kjenn etter hvilke muskler du bruker. Du strammer innover og oppover. Disse musklene er det du skal arbeide med. Du kan trene akkurat slik du trener andre muskelgrupper; 15 x 3. Stram/knip musklene, hold litt og slapp av. Etter noen uker har du veldig god kontroll på disse musklene og kan også bruke disse aktivt når du onanerer og hvis du har seksualitet med en annen person.

Snakk gjerne med gutten om dette, og påpek at det er normalt. Le og bruk humor, og dette er noe som også følger når en har samleie.

Ønsker deg alt godt!

Med hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, NASC