Jeg klarer ikke å spise uten å føle meg dårlig av å ta på mat!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det du beskriver er veldig alvorlig, og det er viktig at du tar det på alvor.

Når du ikke har spist på flere uker og har gått ned så mye i vekt, kan kroppen din bli veldig svak og faktisk begynne å få problemer med hjertet, konsentrasjon og energi. Dette er ikke noe du skal håndtere alene, spesielt ikke når du bare er 13 år.

Det som skjedde med de guttene som kalte deg “feit” og “stor” er mobbing. Det de sa er ikke sannheten om deg, men slike ord kan feste seg og gjøre at man begynner å tenke veldig hardt og negativt om kroppen sin. Det du føler nå handler ikke om at du “må endre deg”, men om at du har blitt såret og presset.

Det er veldig viktig at du får hjelp nå. Du bør snakke med en voksen du stoler på i dag, for eksempel en forelder, en lærer eller helsesykepleier på skolen. Du kan også skrive det ned hvis det er vanskelig å si det høyt. De kan hjelpe deg videre til lege som kan passe på både kroppen din og hvordan du har det inni deg.

Akkurat nå er målet ikke å “presse deg til å spise perfekt”, men å få kroppen din trygg igjen. Selv små ting som yoghurt, suppe eller smoothie kan være et første steg, men det viktigste er at du ikke står alene med dette.

Du fortjener å få hjelp og å få det bedre igjen, og dette er noe voksne faktisk skal ta ansvar for å hjelpe deg med.

Håper svaret mitt er til hjelp. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier