Opplever at han er frekk og spydig mot andre. Vil endre dette.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Du kan få hjelp til å endre væremåten din ovenfor andre slik at du ikke er like spydig og frekk og slik at du klare å be om unnskyldning dersom det er grunn til det.

Det du skal gjøre er å snakke med f.eks. fastlegen din eller helsesykepleier. Fortell legen og helsesykepleier om det du sliter med og ønsker å endre. Både legen og helsesykepleier kan hjelpe deg. Helsesykepleier treffer du enten på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom.

Det er lettere å endre uvaner og væremåte dersom man selv har innsikt i at man har problemer og selv ønsker å endre disse. Det virker som du både har innsikt og motivasjon. Jeg tenker derfor at du vil klarer å endre dette med hjelp av legen din og helsesykepleier.

Den væremåten man har ovenfor andre speiler gjerne de tankene og følelsen man har om seg selv. Jeg vet ikke hvorfor du er slik du er ovenfor andre. Men jeg vet at dersom man har mange negative tanker og følelser om seg selv så kan det gi seg utslag i at man hevder seg eller er spydig/frekk mot andre. Man overkompenserer for lav selvfølelse. Kanskje det også er slik for deg? Det finnes heldigvis hjelp for det som kalles for lav selvfølelse og det kan både legen din og helsesykepleier hjelpe deg med.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg! Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no