Vet dere hva jeg har?
Gutt, 15
Jeg lurte på om dere vet hva det kan være jeg har. Jeg er utrolig flink på skolen og sånt men har alltid tanker på hodet og blir fort urolig eller stresset om jeg ikke får fikle med ett eller annet. Jeg kan og se tankene mine som om de var rett forran meg. Om jeg gjør matte for eksempel så kan jeg se regnestykket i hodet mitt og jeg kan «hallisunere» en mugge med vann om det er det jeg trenger. Problemet med dette er at alle dårlige minner får jeg «se» på nytt om jeg går på samme plassen som jeg opplevde det Jeg kan vere ganske følsom og om det er for mye som skjer og kan og få stress av at ting ikke har ett system da får jeg faktisk helt panikk og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre
Svar
Hei,
Det er dessverre helt umulig for oss her ung.no og kunne si noe om hva dette kan være for noe eller hva som kan være årsaken til at du har det slik.
Vi mennesker er veldig forskjellig og noen har lettere for å bli urolig og stresset enn det andre har. Men dersom dette påvirker hverdagen og fungeringen din i stor grad har det blitt et problem som det er viktig at du får hjelp til å forstå og håndtere på en bedre måte. Min anbefaling til deg er å ta kontakt med helsesykpleier på skolen din eller Helsestasjon for ungdom. De møter ungdommer som har det vanskelig hver eneste dag og vil kunne hjelpe deg eller hjelpe deg med å komme i kontakt med noen som kan hjelpe deg videre.
Jeg sender deg mange gode tanker og håper du får den hjelpen du trenger.
Med vennlig hilsen psykolog
Besvart: 1.9.2024
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål