Hvordan si nei til vape, uten at min venn blir sur på meg?

Hei!

Så fint at du skriver til oss med dine tanker rundt venninne og vaping.

Jeg kan forstå at du synes det er vanskelig å si nei, og du liker ikke å skuffe din venn.

Å vise grenser og holdninger er aldri farlig eller dumt. Jeg synes faktisk det er mye verre hvis din venninne ikke respekterer dine valg.

Bare si det enkelt at du ikke ønsker å tilføre kroppen dine gasser og stoff som ikke er forsket nok på, og som kan gjøre skade på sikt.

Men man kan tenke seg at vaping kan irritere lungene, både på kort og lang sikt. Det kan være stoffer i vape som er irriterende og skadelige for lungene.

I tillegg er det fort at det blir en vane og det koster masse penger.

For henne er det nok fint å få en sammen med seg som vaper, for da slipper hun å gjøre det alene, noe som kan lette hennes samvittighet.

Kanskje ved at du sier nei, så vil hun tenke seg gjennom flere ganger og etter hvert ikke vape?

Jeg vet det er vanskelig å stå i mot mange ganger, og du vil få mange utfordringer der du skal ta vanskelig valg. Vær tro mot deg selv, og ikke la deg lede til noe du egentlig ikke ønsker.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)