13 år og snuser. Vet ikke hvordan jeg skal fortelle foreldrene mine om det

Hei

De fleste foreldre blir nok sure hvis de får vite at barnet sitt snuer. Du er bare 13 år og det er 18 års aldersgrense for å kjøpe snus. Det er for en grunn. Snus er helseskadelig!

Jeg tenker at det nok er derfor familien din blir sint hvis de får vite at du snuser. Mitt råd er å bare fortelle det som det er. Hvis du forteller de det så tenker jeg også at det er lurt å be om hjelp til å slutte. Det er lite trolig at foreldrene dine tillater at du snuer når du er 13 år. Du ønsker ikke å slutte. Foreldrene dine vil nok oppdage at du snuser til slutt, så det kan være like greit å bare fortelle det. Det at foreldrene dine blir skuffet, sinte og sure er naturlig hvis de får vite at du snuser. Det handler nok mest om skuffelse og fortvilelse. De færreste foreldre ønsker at barna skal starte med noe som er skadelig for dem.

Selv om du ikke ønsker det så tenker jeg at det beste er at du bestem mer deg for at du skal slutte!

Når du virkelig bestemmer deg, er det lettere å holde ut det som kan bli vanskelig. Bestem nøyaktig tidspunkt for når du skal ta din siste snus. Skal det skje i morgen, eller neste tirsdag, eller tok du din siste snus i går? Datoen bør ikke være lenger frem i tid enn et par uker.

Du kan gjerne fortelle venner og familie at du har bestemt deg for å slutte - det styrker forpliktelsen til å gjennomføre. Helsesykepleier på skolen kan også hjelpe deg.

Legger ved en artikkel om hvordan snakke med foreldre om vanskelige ting. Jeg anbefaler deg at du leser den.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no