Hva kan jeg gjøre med et vondt kne?

Jeg har hatt schlatter i nesten tre år og det ser ikke ut til å bli så mye bedre. Bare om sommeren når jeg ikke trener og sesongen er slutt. Men når sesongen starter igjen så begynner det å bli verre igjen. Jeg vil ikke stoppe å trene. Er det også vanlig å ha det i flere år. Jeg får smerter ved bøye, treffe noe, og å stå på det.