Føler på et press om å ha sex. Vet ikke hva jeg skal gjøre.

Hei!

Det er så fint at du er stolt over at du ikke har hatt seksualitet/sex med en annen.

Det er din kropp og ditt kjønn og du bestemmer over deg selv, hva du vil og ikke gjøre.

Kan du snu tankene dine når du hører de snakker om seksualitet med andre?

I stedet for å tenke at det er et press, kan du tenke på det som en historie, en fortelling, som de snakker om som gjelder dem, som du ikke har noe med? Du kan smile litt, og lytte.

Det er noe med å stå stødig i de valgene vi tar, enten det er å ha sex eller ikke.

Kanskje kan du stryke deg selv, jobbe med selvfølelsen?

Hvem er du? Hva vil du? Hva mener du om forskjellige ting? Hva gir deg glede?

Når en er sitt egentlige jeg bevisst, er stolt av den en er vil det synes på utsiden.

Når en møter mennesker som tror på seg selv, er stolt av seg selv og som viser det, går de med rett rygg og møter blikket til de man møter og viser omsorg og vennlighet. Da er det også lett å sette grenser, vise seg for den en er.

Du kan også tenke gjennom hva det er du vil, hva som skal på plass for at du skal kunne utforske og ha seksualitet med en annen.

Noen av oss må ha en relasjon til og følelser for den vi skal ha seksualitet sammen med. Andre kan ha tilfeldig seksualitet.

19 % har sex/seksualitet med en venn.

Det vanligste er at en har sex/seksualitet med en som en er i et forhold med.

Når det gjelder samleie er det uansett ikke så lett å nyte det. 70 % av jentene får ikke orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie.

God seksualitet med seg selv, tydelighet på hva en liker, ikke liker, hva en vil og ikke vil, er et godt grunnlag for seksuell utforskning med en annen.

Gi deg selv den tiden du trenger.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no