Jeg har veldig lyst til å snakke med noen!

Annet, 13

Hei. Jeg føler alt i livet mitt er litt kaos nå.. jeg har veldig lyst til og prate med noen, kanskje en psykolog? Men jeg vet ikke om jeg har det vanskelig nok til og måtte prate med en. Jeg går igjennom mye tøft føler jeg og har veldig lyst til og prate med noen. Jeg vet at mammma og pappa godtar at jeg prater med en psykolog og jeg vet de kommer til og si ja til det, men har jeg det vanskelig nok til og begynne og gå til en psykolog?

Svar

Hei,

Når man opplever å ha det vanskelig er det alltid godt å snakke med noen som kan hjelpe med å sortere i vanskelige tanker og følelser.

Jeg vil anbefale deg å starte med Helsestasjon for ungdom. Her jobber det mange flinke fagfolk også ofte psykolog. Her er jeg sikker på at du vil få god hjelp til å rydde litt i kaoset du opplever. Under finner du en funksjon som gjør at du enkelt kan finne din nærmeste helsestasjon. Du kan ta kontakt selv og trenger ingen henvisning.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 24.4.2025